Mijn naam is Jesse van der Velde en als Personal Trainer heb ik in de afgelopen jaren honderden mannen en vrouwen 1 op 1 geholpen definitief hun buikvet te verliezen en strakke buikspieren te ontwikkelen. Op deze website vertel ik je mijn verhaal....

Hoe Zelfs Ik Vet Verloor (Het Kleine Beetje Dat Ik Had)...

De oefeningen die je in de introductie zag werden uitgevoerd met een zogenaamde 'Kettlebell'.

Toen ik zelf een aantal jaar geleden voor het eerst kennis maakte met Kettlebells begon ik er een paar keer per week mee te trainen. Een paar weken nadat ik was begonnen werd mijn vetpercentage voor de tweede keer gemeten door de trainer die me met deze methode had geintroduceerd. Mijn vetpercentage was gigantisch gedaald, terwijl ik nou niet heel veel vet hoefde te verbranden (of eigenlijk helemaal geen)....

Ik merkte dat zelfs mensen die weinig lichaamsvet hadden, met deze methode snel vet verloren (en een nog slanker/strakker lichaam kregen). Mijn vraag was toen: Als mensen met weinig vet zelfs met deze methode vet verbranden, wat zal deze methode dan doen voor mensen die (iets) meer vet hebben?

Voor meer informatie ga naar de website en laat u verbluffen